Vandring i Alperne i koldt vejr – udstyr og tips

Alperne er Tysklands mest populære vandreområde – og et af de mest udfordrende. Selv i højsommeren falder temperaturer over 2.000 meter regelmæssigt til under 10°C. Den rigtige Udstyr til kolde temperaturer ved vandreture i Alperne Derfor er den relevant hele året rundt.

Temperaturzoner ved vandreture i Alperne

Tommelfingerreglen: For hver 1.000 meter man vinder, falder temperaturen med cirka 6 °C. En person, der starter ved 25 °C i dalen og stiger op til 2.500 m, kan forvente 10 °C eller mindre på toppen – plus vindafkøling.

Højde	Typiske sommertemperaturer.	Typiske efterårstemperaturer.
500 m (højde)	25–30 °C	10–15 °C
1.500 m	18–22 °C	5–10 °C
2.500 m	10–14 °C	0–5 °C
3.500 m+	0–5 °C	-5–0 °C

Varmet tøj som et smart ekstra element

Lag-på-lag-princippet med basis-, mellem- og skaltøj er fortsat fundamentet for enhver alpin vandrer. Varmebeklædning supplerer dette intelligent: det giver aktiv varme præcis når passiv isolering er utilstrækkelig – på toppen, under et pludseligt vejrskifte eller mens man venter på svævebanen.

De Gløde varmevest Den er så slank, at den nemt passer under en almindelig trekkingjakke. Den justeres til niveau 1 eller slukker helt under opstigningen – og når niveau 3 på toppen.

Udstyrsliste til kold alpin vandretur

Varmevest (mellemlag): Gløde varmevest – erstatter en tyk fleecejakke, aktivt varm
Varmehandsker: Gløde handsker – Bevarer fingerfærdigheden, kompatibel med touchscreen
Varme sokker: Gløde varmesokker – til en pause på toppen og en lang nedstigning
Powerbank: Gløde Powerbank – Batterireserve til flerdagesture

Sikkerhed: Hvorfor varme i bjergene kan være livreddende

Hypotermi er en af de mest almindelige årsager til bjergulykker. Når man fryser, mister man koncentration og motorisk kontrol. Varmt tøj er derfor ikke kun en komfortforøgelse, men en sikkerhedsfaktor – især i tilfælde af uventede vejrskift eller længere ture.

→ Hovedartikel i denne serie: Varmet tøj til bjergvandring – Den komplette guide

Elsket af over 10+ tusinde Gløde-brugere

Fremragende

4.8

/ 5

Så varmelegemet kan slukkes

Jeg troede, at varmeveste var meget dyrere, men heldigvis, takket være dig, er det ikke tilfældet. De er meget behagelige og varmes hurtigt op. Jeg anbefaler dette produkt til alle, der tilbringer hele dagen udenfor i kulden. Jeg burde have købt det for tredive år siden. Jeg troede, at varmeveste var meget dyrere, men heldigvis, takket være dig, er det ikke tilfældet. De er meget behagelige... Jeg troede, at varmeveste var meget dyrere, men heldigvis, takket være dig, er det ikke tilfældet. De er meget behagelige og varmes hurtigt op. Jeg anbefaler dette produkt til alle, der tilbringer hele dagen udenfor i kulden. Jeg burde have købt det for tredive år siden.

Basil Harmsen

Jeg havde problemer med leveringen

Jeg havde problemer med leveringen, så jeg kontaktede dem. En ny blev sendt med det samme, og den er ankommet nu. Den varmer hurtigt op, og de ekstra plastre er perfekte! Dette vil få mig gennem vinteren! Jeg havde problemer med leveringen, så jeg kontaktede dem. En ny blev sendt med det samme, og den er ankommet... Jeg havde problemer med leveringen, så jeg kontaktede dem. En ny blev sendt med det samme, og den er ankommet nu. Den varmer hurtigt op, og de ekstra plastre er perfekte! Dette vil få mig gennem vinteren!

Wendy

Dejlig varm kropsvarmer

Bodywarmeren ser flot ud og er dejlig varm. Desværre er den for stram, men jeg sendte en e-mail, og den bliver byttet til en større størrelse. Fremragende service. Så dejlig varm hele vinteren lang. Bodywarmeren ser flot ud og er dejlig varm. Desværre er den for stram, men jeg sendte en e-mail, og den... Bodywarmeren ser flot ud og er dejlig varm. Desværre er den for stram, men jeg sendte en e-mail, og den bliver byttet til en større størrelse. Fremragende service. Så dejlig varm hele vinteren lang.

Raymond & Heleen Veldman

Mere effektivt end at skrue op for varmen en grad

Jeg købte Høgge-bodywarmeren til både mig og min mand. Det har været det bedste køb til at holde os dejligt varme. Uanset om det er gåture, havearbejde eller bare fordi du fryser, løser denne fantastiske bodywarmer alt det. Kan varmt anbefales og er mere effektiv end at skrue op for varmen. Jeg købte Høgge-bodywarmeren til både mig og min mand. Det har været det bedste køb til at holde os dejligt... Jeg købte Høgge-bodywarmeren til både mig og min mand. Det har været det bedste køb til at holde os dejligt varme. Uanset om det er gåture, havearbejde eller bare fordi du fryser, løser denne fantastiske bodywarmer alt det. Kan varmt anbefales og er mere effektiv end at skrue op for varmen.

Mariol Wildeman

En ode til Gløde!

Efter Øney fra Gløde, som er fantastisk til udendørs rideundervisning, har jeg nu også prøvet deres indendørs bodywarmer, og den er også fantastisk! De elastiske sider sikrer en perfekt pasform og giver masser af bevægelsesfrihed. Betjeningspanelerne er på ydersiden, hvilket gør det meget nemt at justere temperaturen undervejs. Når man rider varmt og afslappet, er det meget behageligt at have varmen tændt. Efter Øney fra Gløde, som er fantastisk til udendørs rideundervisning, har jeg nu også prøvet deres indendørs bodywarmer, og den... Efter Øney fra Gløde, som er fantastisk til udendørs rideundervisning, har jeg nu også prøvet deres indendørs bodywarmer, og den er også fantastisk! De elastiske sider sikrer en perfekt pasform og giver masser af bevægelsesfrihed. Betjeningspanelerne er på ydersiden, hvilket gør det meget nemt at justere temperaturen undervejs. Når man rider varmt og afslappet, er det meget behageligt at have varmen tændt.

Meget tilfreds med kropsvarmeren

Jeg er meget glad for bodywarmeren; den er nem og elegant at have på over min sweater, men fungerer også godt under en jakke. Jeg er meget glad for den. Jeg er meget glad for bodywarmeren; den er nem og elegant at have på over min sweater, men fungerer også... Jeg er meget glad for bodywarmeren; den er nem og elegant at have på over min sweater, men fungerer også godt under en jakke. Jeg er meget glad for den.

Marlies

Meget flot kropsvarmer

En fantastisk bodywarmer! Den varmer godt, er behagelig og praktisk. Leveringen var hurtig, og den er perfekt til mig til stalden og under ridning. Meget tilfreds! En fantastisk bodywarmer! Den varmer godt, er behagelig og praktisk. Leveringen var hurtig, og den er perfekt til mig til... En fantastisk bodywarmer! Den varmer godt, er behagelig og praktisk. Leveringen var hurtig, og den er perfekt til mig til stalden og under ridning. Meget tilfreds!

Anita Kramer

Se mere