Lag på lag med tøj om vinteren: sådan holder du dig varm

Vinterlagdelingssystem

Lag på lag med tøj om vinteren: sådan holder du dig varm

At holde sig varm handler ikke om at have så meget tøj på som muligt, men om smart lag-på-lag-metoden. Et godt basislag, isolering, vindbeskyttelse og eventuelt aktiv varme fungerer bedre end én meget tyk jakke.

Se opvarmet tøj
Laagjes kleding winter verwarmde bodywarmer

De tre grundlæggende lag

Et godt vinterlagsystem består af et åndbart basislag, et isolerende mellemlag og et beskyttende yderlag. Basislaget holder dig tør, mellemlaget holder på varmen, og yderlaget blokerer for vind og regn.

1. Basislag
Åndbar og ikke for tyk. Forhindrer klamhed.
2. Varmelag
Fleece, bodywarmer eller varmebeklædning.
3. Ydre lag
Vind- og regnbeskyttelse.

Hvor passer varmebeklædning ind?

En varmende bodywarmer eller jakke fungerer bedst som et termisk lag tæt på kroppen eller lige under et vindtæt yderlag. På den måde holder den aktive varme sig bedre omkring din torso. Til kolde hænder, tilføj opvarmede handsker til.

Almindelig fejl

Mange mennesker bruger for mange tykke lag tøj. Som følge heraf sveder man under bevægelse og køler hurtigere ned bagefter. En smartere tilgang er: start med åndbart tøj, varm effektivt og hold vinden ude.

Læs mere: vinter bodywarmer, varmejakke med powerbank og kolde hænder.

Gløde advies

At holde sig varm er et system: at holde sig tør, holde på varmen, blokere for vind og aktivt opvarme, hvor kulden er mest generende.